Ayoub Benabbou

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Je suis Ayoub Benabbou, psychologue clinicien, et je consacre cet espace à la sensibilisation et à la réflexion autour de la santé mentale. Mon travail s’inscrit dans une démarche d’accompagnement et de partage, pour permettre à chacun de mieux comprendre les mécanismes psychologiques qui façonnent nos vies.

À travers mes vidéos, je propose des éclairages sur des thématiques variées, pour nourrir une réflexion personnelle et collective autour de la santé mentale, du mieux-être et des défis de notre quotidien. Vous y trouverez des ressources et des pistes pour avancer, avec simplicité et authenticité.