Chris Dias | Natação

🏊 Treinamento, performance e ciência aplicada à natação.

Sou Christopherson Dias, profissional de Educação Física, treinador da natação paralímpica e especialista em preparação física para atletas e praticantes que buscam evoluir sua performance.

Aqui você encontra:

✅ Técnicas de natação
✅ Exercícios que transferem para a Água 
✅ Preparação física esportiva
✅ Bastidores do alto rendimento
✅ Ciência do treinamento aplicada na prática

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