Cath et Serge Yoga

Bienvenue sur la chaîne de Cath et Serge, experts en Yogathérapie Posturale et spécialistes de l'aplomb à Nantes.

Vous sentez que votre posture manque de justesse ou que des tensions limitent votre aisance ? 
Notre mission est de vous aider à retrouver votre verticalité naturelle grâce à une approche précise de la biomécanique humaine.

Contrairement à une pratique purement esthétique, nous vous proposons de devenir l’architecte de votre propre santé. Nous décodons les schémas de compensation (comme la rétroversion subie du bassin) pour restaurer une mécanique physiologique durable.

Sur cette chaîne :

▸ Analyses anatomiques pour comprendre votre structure.

▸ Séances de Yogathérapie pour préserver votre intégrité articulaire.

▸ L’art de l’Aplomb : pour un corps porté par l'équilibre et non par l'effort.

Note : Contenu pédagogique, ne remplace pas un avis médical.