THE CAPTAIN 🔥

🏋️‍♂️ جروب جيم THE CAPTAIN 🥇سيدات فقط

📅 مواعيد التمارين الأسبوعية:
🏋️‍♀️فتنس السيدات:
السبت - الاثنين - الاربعاء 
🕕 الساعه 6:00 مساء
الأحد - الثلاثاء - الخميس 
🕐 الساعه 1:00 بعد الظهر

🤸‍♀️ الجمباز:
📍 السبت – الإثنين – الأربعاء
🕔 الساعة 5:00 مساءً

🥋 الكاراتيه:
📍 الأحد – الثلاثاء – الخميس
🕔 الساعة 5:00 مساءً
🕡 الساعة 6:30 مساءً
📍 الأحد – الخميس – الجمعة
🕝 الساعة 2:30 مساءً

🥊 البوكسينج:
📍 الأحد – الثلاثاء – الخميس
🕣 الساعة 8:30 مساءً

🏃🏻‍♂️فتنس الاطفال 
السبت والاتنين والاربعاء 
🕗 الساعه 7 ونصف 
---

🎯 في THE CAPTAIN إحنا مش بنمرّن بس، إحنا بنبني أبطال!
روح قتالية 💥 – انضباط 💪 – ثقة بالنفس 🚀 – أخلاق رياضية 🙌
كل خطوة بتقربك من النسخة الأقوى من نفسك!

📌 تحت إشراف الكابتن / إبراهيم ياسر
صاحب الرؤية والرسالة.. نحو جيل أقوى وأوعى 👊