Camila Pezzino Nutricionista

Nutricionista formada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Sou Camila Pezzino, nutricionista focada em menopausa e saúde da mulher após os 40.

Este canal foi criado para ser o espaço seguro, acolhedor e científico que tantas mulheres procuram quando começam a viver as mudanças do climatério.

Aqui você vai aprender, de forma simples e direta, como aliviar sintomas, recuperar energia, melhorar o humor, reduzir fogachos, regular o sono, equilibrar hormônios e reconquistar autoestima — tudo através da nutrição, suplementação segura e hábitos que funcionam na vida real.

Se você quer atravessar a menopausa com mais leveza, vitalidade e controle sobre o próprio corpo, este é o seu lugar.

Bem-vinda ao canal onde a menopausa deixa de ser um tabu e se torna o início da sua melhor fase.