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✨RUTINAS (Estreno) de LUNES a VIERNES 2 pm Argentina.
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Hola soy TERE, tengo 55 años, soy Entrenadora Personal Certificada y Auxiliar de Kinesiología diplomada.

En este canal encontrarás rutinas guiadas de bajo impacto, diseñadas para fortalecer músculos y huesos, mejorar la movilidad, la postura y la flexibilidad, y mantenerte joven, fuerte y lleno de energía sin salir de casa. Ejercicios en casa para mayores de 40, 50 y 60 años.

¡Ejercitarse desde casa ahora es más fácil ! Entrená cada día conmigo y mantené tu cuerpo activo, fuerte y saludable desde casa.
  
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