CTS - Fitness School

CTS - Fitness School

Меня зовут Рагимов Джавид — я методист тренажёрного зала и обучаю тренеров и команды фитнес-клубов, внедряя стандарт техники и настройки оборудования. После обучения у тренера появляется не “набор советов”, а единая система: алгоритм разбора упражнений, критерии контроля и протокол наблюдения, чтобы видеть причину ошибки, а не её следствие. Ты начинаешь понимать, почему ломается техника (ROM, компенсации, опора, амплитуда, настройка тренажёра) и исправляешь точно, системными решениями с тестами “до/после”. Для клуба это превращается в единый уровень сервиса: чек-листы, критерии и понятные правила контроля качества работы тренеров.