Биолог Ирина Мальцева

Здравствуйте! Я — Ирина Мальцева, биолог, генетик, эпигенетик и клинический психолог. На этом канале я рассказываю о том, как сохранить здоровье, молодость и высокое качество жизни с помощью науки и современных подходов к организму человека.

Здесь мы говорим о:
— эпигенетике и управлении генами
— снижении веса без жестких диет
— здоровье мозга и психики
— питании и привычках долголетия
— функциональной и превентивной медицине

Моя задача — помочь вам понимать свой организм и принимать решения, которые действительно работают. Только научный подход, практические рекомендации и опыт более 20 лет работы с людьми.

Подписывайтесь и начинайте менять здоровье осознанно уже сегодня