Be Shanti! with Rei

渡米12年目、うさぎと共にテキサスで暮らす人。アメリカの企業に所属しつつ、細々とヨガインストラクターもやってます。
面白いこと、楽しいこと、美味しいもの。アメリカのそんな話題をお届けしています。
また、ヨガを中心に、みなさんが日々の生活に簡単に取り入れられそうなちょっとしたポーズやストレッチを、アメリカの風景と共にシェアします。

🌈ヒューストンにいらっしゃった際のパークヨガはもちろん、日本にいる方にもZoomにてヨガレッスンをご提供しております。詳細に関してはWebサイトよりご連絡ください。

https://www.reiyoga808.com/

ヨガにご興味がある方はもちろん、ヨガなんてやったことない…という方も、肩肘張らずに私と気楽に楽しむ気持ちでTryして「あれ？少し体が、心が楽になったかも？」なんて感じていただけると嬉しいです。


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---- Be Shanti! ----
Shanti（シャンティ）とはサンスクリット語で「平和」や「至福」等、幸せで穏やかなことを意味します。日々のあれこれや悩みから少しでも解き放たれてみんながShantiでありますように！
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