Avovesiui!

Tervetuloa Avovesiui-kanavalle!

Olen Ville Kuusisto, avovesiuintiin ja uinnin tekniikkavalmennukseen erikoistunut valmentaja. Kanavalta löydät selkeitä ja käytännönläheisiä videoita, jotka auttavat sinua uimaan rennommin, ja turvallisemmin – olit aloittelija tai kokenut uimari.

Kanavalla käsitellään:
• avovesiuinnin perus- ja tekniikkaharjoituksia
• kelluntaa, hengitystä ja vedessä rentoutumista
• varusteita (märkäpuvut, uimalasit, poijut, neopreenivarusteet)
• treenivinkkejä avovesi ja vapaauintiin