AnthonyIRL

Je m’appelle Anthony, prof d’EPS et passionné de sport depuis plus de 10 ans.
Sur cette chaîne, je t’explique le sport, la musculation et l’entraînement dans la vraie vie : quand on travaille, quand on a des imprévus, et quand le sport n’est plus la seule priorité.
Ici, pas de dogmes ni de recettes miracles.
Juste des explications claires pour s’entraîner intelligemment, durablement, et sans bullshit.
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