Alexia Kemp

Você quer emagrecer e se sentir ótima todos os dias? Descobrir todo o seu potencial, unindo corpo, mente e emoções? 
Então este canal é para você!



Meu objetivo aqui é dividir a minha experiência de ter emagrecido mais de 30kg após completar 50 anos. Já estava desiludida, mas aprendi sobre lowcarb e jejum intermitente e a mágica aconteceu. Mostro minha alimentação, receitas, rotina de exercícios e muitas reflexões que me ajudaram a manter o foco.

Revelo aqueles segredos que fizeram toda a diferença pra mim e atitudes simples que ajudam a emagrecer. Não importa a sua idade, você consegue sim mudar o seu corpo, viver uma vida mais saudável! 

Além disso, inspirações de uma mulher madura que aprendeu que se cuidar é o mais importante!
Acredito que a minha experiência possa inspirar você!
Vamos juntos aproveitar o que a vida tem a nos oferecer?