Aleex cardio

🫀 Bienvenido a Aleex Cardio

Soy especialista en rehabilitación cardíaca y aquí te ayudo a recuperar tu vida y tu confianza después de una enfermedad del corazón.

En este canal encontrarás:

✔ Ejercicio seguro después de un infarto
✔ Educación cardiovascular basada en evidencia
✔ Recomendaciones prácticas para tu recuperación
✔ Mitos y verdades sobre la salud del corazón
✔ Consejos para volver a moverte con seguridad

Mi misión es que vuelvas a vivir con tranquilidad, seguridad y calidad de vida.

Recuerda: tu corazón puede recuperarse… con el acompañamiento correcto.