Студия Aktiv_pro Коды долголетия 

Я Надежда Соколова и мне 63 года
Специалист по физической культуре с высшим образованием.

* Российский Государственный Университет Физической культуры и спорта, 
* Институт Пилатеса

☆ Моя Миссия - помочь каждому из вас стать здоровыми физически, ментально, эмоционально и прожить намного дольше, чем говорит статистика. 
☆ Миссия и ценности проекта - укрепить здоровье, продлить молодость, сохранить красоту 

☆Я помогаю вам и вашим близким избавиться от накопленных стрессов, боли, нездоровья, незнания. 

☆Мой канал посвящён развитию современной физической культуры для взрослых, чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем, которые можно решить через упражнения.

☆ Приложив немного усилий вы сможете с помощью простых и понятных способов за определенное время достичь своих целей и результатов.