Dr. Hernández Poveda | Medicina de Longevidad

Medicina de longevidad basada en ciencia: cómo prevenir enfermedades, optimizar tus biomarcadores y vivir más años con mejor calidad de vida.

Soy el Dr. Hernández Poveda, neurocirujano, médico de longevidad y fundador de Age Reversal. En este canal aprenderás a interpretar los marcadores que predicen tu salud futura: riesgo cardiovascular, metabolismo, inflamación, composición corporal, VO2max, salud cerebral, sueño, nutrición, ejercicio, suplementos y los avances científicos que nos permiten ganar la batalla contra el envejecimiento.

Analizamos qué dice la evidencia, qué funciona de verdad, qué está exagerado y cómo tomar mejores decisiones para tu salud.

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