8M - Wellness & Yôga Academy

🌿 Bem-vind@ à 8M – Wellness & Yôga Academy 🌿

Este canal é um espaço de prática, estudo e inspiração em Yôga & Wellness, dedicado ao desenvolvimento integral do corpo, da mente e da consciência.

Aqui você encontra:
🧘‍♀️ aulas práticas de Yôga
🌬️ técnicas de respiração
🧠 meditação
✨ conteúdos de bem-estar, presença e autoconhecimento
🎓 formações, cursos e encontros especiais

A 8M Academy reúne uma curadoria cuidadosa de mestres, professores e especialistas do Brasil e do mundo, com diferentes linhas e abordagens em Yôga, Wellness e desenvolvimento humano.

A curadoria e direção pedagógica são de Thais Barbeiro, professora, formadora e pesquisadora do corpo e da consciência, com 26 anos de experiência, garantindo profundidade, ética e qualidade em todos os conteúdos apresentados.

Respire fundo, dê o play e caminhe com a gente 🌿✨
beacons.ai/8m.academy