50代のオシャレを楽しむ体づくり

更年期からでも美ボディに！
更年期女性専門トレーナーいつえ先生/61歳

30代で産後太りから13kgのダイエットに成功し、40代で美ボディを手に入れ、45歳でパーソナルトレーナーに転身。
49歳から59歳まで、10年間ビキニでフィットネスコンテストに挑戦！

50代からだって、かっこよく・美しく・輝ける！
このチャンネルでは、「年齢に負けないカラダ作り」をテーマに、ダイエット・食事管理・筋トレ・マインドセットまで、50代女性の「変わりたい！」を全力でサポートします。

ヘアメイク＆スタイリスト歴35年、ダイエット指導歴15年（指導人数2000人以上）。
トータルであなたをプロデュースできるのが、私・岡本いつえの強みです。

夢をあきらめないあなたへ。今が人生でいちばんキレイになるチャンスです！

【経歴】
20代はNYマンハッタンの美容室で勤務。帰国後フリーのヘアメイク&スタイリストとして活動。45歳からダイエットインストラクターとして2000人のダイエット指導。ヘアメイク&スタイリスト、ダイエット、ボディメイクで女性をトータルで美しくプロデュースすることがミッション。1964年生まれ辰年 乙女座B型。