ЛюТыЙ🌪️Twister🆗

Всем Привет👋!
Меня зовут Олег.
Работаю на заводе Электрогазосварщиком .
В конце 2024 года решил попробовать себя в спорте т.к на тот момент мой вес составлял почти 125кг,любил частенько попить пивка ,а все знают что алкоголь и сигареты до добра не доводят .Очень хотелось себя проверить ,но не знал с чего начать.И случайно наткнулся на видео с кистевыми эспандерами.Начал изучать кистевые эспандеры,твистеры + домашние тренировки .Постепенно убрал из рациона алкоголь,и в 2025 году бросил курить .
Канал создал в качестве своего онлайн дневника .т.к много видео потеряно по неизвестным причинам.Сделал открытый доступ возможно кому тяжело начать как то замотивируется 😊.Никогда не поздно начать все у нас в голове 💪👍🤝
Дневник стартанул 7 июня 2026г.