Israeli Kettlebells organization
Loading...
55
subscribers
87,919
video views
Uploaded videos
1-10 of 54-
איתנים קטלבלס הרצליה - שני פייקוב
uhirsch
141 views
איתנים קטלבלס הרצליה אימון מתחילים כל יום ראשון ורביעי בשמונה בערב .
45 דקות של אימון פונקציונלי - פונקציונלי מלשון שימושי . פרקטי לחיי היום יום . אימון אישי קבוצתי שמפעיל...
-
איתנים פתרון אתגר 3 חמישה סוגים של עליות מתח
uhirsch
34 views
אתגר שלוש מתח אורי הירש מדגים חמישה סוגים של עליות מתח - המתח הוא תרגיל פונקציונלי מעולה שמשלים את האימון הקטלבלס גם לייצוב כתף שכמה וגם כאלמנט כוח אירובי. לעבודה עם משקל ...
-
אימון קטלבלס איתנים הרצליה
uhirsch
166 views
ב22 לחודש נפתח קורס בשיתוף וינגייט נותרו מקומות בודדים לפרטים
http://kettlebells.co.il/?page_id=10
כל שני וחמישי באיתנים קבוצה מתקדמת לקטלבלס ואימון פונקציונלי ,
ב...
-
אתגר איתנים 3
uhirsch
43 views
אתגר איתנים מספר 3 . כדי שלא תייהיו במתח תעשו קצת מתח , השבוע אתגר פונקציונלי חדש ישן ה"מתח" אחד התרגילים הישנים בחמש גרסאות שיפורטו בסרטון הבא . תרגיל נהדר לייצוב כתף שיכ...
-
אימון קטלבלס משותף איתנים הרצליה וערבות פתח תקווה
uhirsch
445 views
בנר שמיני של חנוכה אירחנו לאימון משותף קבוצת קטלבלס מרשימה
באימון הקטלבלס המשותך לקבוצת ערבות מפתח תקווה של מיכאל בורנשטיין מאסטר ספורט בקטלבלס ואיתנים הרצליה של אורי הי...
-
יציבות על פיזו-בול איתנים קטלבלס
uhirsch
42 views
אורי הירש מבכירי מאמני הכושר בארץ מציג פיתרון לאתגר הכושר השבועי - יציבות על פיזו-בול .
-
אתגר core 2 איתנים קטלבלס
uhirsch
42 views
האתגר הראשון בסדרה של אתגרי כושר של אתנים קלטבלס וIKO ארגון הקטלבלס בישראל
כמו בכל האתגרים שנציב בפניכם , שימו לב כי מדובר באתגר גופני מורכב ויש לבצע אותו רק במידה ואתם כש...
-
אתגר core 1 איתנים קטלבלס
uhirsch
30 views
האתגר הראשון בסדרה של אתגרי כושר של אתנים קלטבלס וIKO ארגון הקטלבלס בישראל
כמו בכל האתגרים שנציב בפניכם , שימו לב כי מדובר באתגר גופני מורכב ויש לבצע אותו רק במידה ואתם כש...
-
איך לעסוק בספורט בלי פציעות
uhirsch
106 views
אורי הירש מבכרי מאמני הכושר בישראל מסביר את יתרונות הכושר הפונקציונלי ואת יתרונות אימון הקטלבל למניעת פציעות ושיפור כל מרכיבי הכושר הגופני . קטלבלס או kettelbells מהווה א...
-
בוחן כושר פונקציונלי איתנים
uhirsch
69 views
אתם בכושר? אורי הירש מציג את מבחן הכושר הפונקציונלי
של איתנים גשו להביא מקל מטאטא .
כל מה שאתם צריכים זה מקל מטאטא וחמש דקות מזמנכם בצעו כל תרגיל דקה ותרגישו לבד באיזה ...
Advertisement
About Israeli Kettlebells organization
Functional Training Coach in a Holistic Approach since 1991
Specializing in kettlebells , Yoga & Pilates Equipment
אורי הירש מפתח גישת איתנים לאימון פונקציונלי ומגייר שיטת הקטלבלס בישראל
יו"ר אגוןד הקטלבלס בישראל והבעלים והרוח החיה של מועדון איתנים קטלבלס בהרצליה .
מוביל מהפכת הכושר המלא.
The Owner and manger of "Eitanim Kettlebells - The Israeli kettlebells Center" in Ramat Hasharon Israel
less
Functional Training Coach in a Holistic Approach since 1991
Specializing in kettlebells , Yoga & Pilates Equipment
אורי הירש מפתח גישת איתנים לאימון פונקציונלי ומגייר שיטת הקטלבלס בישראל
יו"ר אגוןד הקטלבלס בישראל והבעלים והרוח החיה של מועדו...
more
more
less
Play all(54)