EnricoPL Powerlifting Videos
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Allenamento SS Lazio Powerlifting del 22 feb 2012
EnricoPL
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Giacomo stacco / Fabio - Mattia - Anto - Chiara panca
Allenamento del 22 febbraio 2012
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Allenamento SS Lazio Powerlifting del 18 feb 2012
EnricoPL
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Enrico Chiara Fabio + Simone
allenamento del 18 feb 2012
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neve a Roma 11 feb 2012 dal mio balcone.
EnricoPL
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odio la neve.
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allenamento del 05 gen 2012
EnricoPL
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Squat con green bands + minibands
Stacco con minibands
serie svolte:
squat:
1x3 140 / 1x3 160 / 1x3 170
3x3 180
1x3 180 senza bands
stacco regolare:
4x3 160
3x2 190 senza b...
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Paused squat 1x3 170kg raw
EnricoPL
313 views
squat con fermo al basso 1x3 170kg raw
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FIPL - Campionato Italiano Assoluto di Powerlifting 2011
EnricoPL
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Spot per il campionato italiano 2011 di powerlifting che si è tenuto a S.Zenone al Lambro (MI) il 15-16-17 Aprile scorso.
Scarica l'intera manifestazione suddivisa per cate...
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Allenamento del 9 apr 2011
EnricoPL
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palestra Tonic (Terni)
CinghialePL, KrYp, EnricoPL , Lanno, Morena, Noriano.
Ultimi allenamenti prima del campionato italiano assoluto di powerlifting del 15-16-17 aprile.
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Fabio L. allenamento del 2 apr 2011 squat ME stacco DE
EnricoPL
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squat 3x1 160
stacco sumo 8x3 130
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Allenamento SSLazio powerlifting 28 marzo 2011
EnricoPL
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antonietta, enrico, giacomo, mpia, sandro, claudio s.
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Giacomo Romani XI Campionato Italiano di stacco 12-13 Marzo 2011 Ferrara
EnricoPL
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Giacomo Romani
SS Lazio Powerlifting Roma
stacco: 250 - 260 - 280N
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