Strong & Healthy
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Stay Strong Workout
EithForMk
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The New Fat Shocker Workout
EithForMk
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i just created my new workout-programm for the next 4 weeks:
MO.: Strength Training ( 100% Power)
TUE.: Fat Shocker Workout & 45min. cycling
WE.: Break
THU.: ...
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rockstar! Workout
EithForMk
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Super Bass Workout
EithForMk
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inspired by Tracy Anderson
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Sunny Day Workout set 2
EithForMk
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Dies ist ein Workout welches den Oberkörper formt !
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sunny day workout
EithForMk
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Dieses Workout besteht aus 2 Sets!
Set 1:
Übungen betreffend den Oberschenkelmuskeln und den Pomuskeln!!!
Set 2:
3 unterschiedliche Formen von push ups um die Brust, Ar...
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sexiest combos allive
EithForMk
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Kiss My Ass - Workout.
EithForMk
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Sexy Definition Workout by Strong & Healthy
EithForMk
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Dies ist ein Intervall-Training.
Jede Übung dauert 30 sec. ,,,,anschliessend folgen 30 sec. Pause bis du die Nächste Übung startest.
Hier meiner Ergebnisse:
Bauch:
...
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sexy burn-workout by Strong & Healthy
EithForMk
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Nach 2 wöchigem rumgammeln gehts jetzt wieder los ;)
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