Relax Art

Илья Родник - автор и ведущий канала «Искусство расслабления (Relax Art)».
Основной посыл данного канала состоит в развитии естественного навыка глубинного расслабления посредством медитаций - единственно возможным способом познания своего внутреннего мира.
Искусство расслабления - это основа для полноценной, насыщенной и полной жизни в социуме, в гармонии с собой.
Способность к глубинному расслаблению естественна и задачей человека является вспоминания этого опыта эмпирическим путём (на практике). Практикой являются все виды и формы медитаций от статической (лёжа или сидя), до динамической, выполняя повседневные действия, осознавая своё присутствие в них.
Автор канала имеет опыт пребывания в трансовых состояниях (медитативных) с самого своего рождения, т.к. родился в семье астролога и художника-мистика. И с течением жизни, шла отшлифовка полученных знаний с детства и трансформацию их в опыт, а также последующее приобретение новых знаний и так далее. Данный процесс оказался конечным.