がんサバイバーの為のYouTubeチャンネル『ルネサンス運動支援センター』

当施設は”がん患者さま”に安心してご利用頂ける運動支援施設です。

■医師から運動を勧められたが、どのような運動をして良いかわからない方
『運動した方が良い』という医師から話されたものの、実際に何をして良いの分からないということはありませんか？
当センターでは、あなたのお困りごとに合わせて『体力・筋力向上』『倦怠感改善』『肩関節の動き改善』『むくみ改善』など目的に応じたプログラムを用意しております。
また、ご自宅でも取り組んで頂ける内容も盛り込みながらプログラムを作成致します。

■乳がんの手術による肩関節の痛み・動きづらさがある方
乳がんの手術後、服の着脱や荷物の上げ下ろしなどに不便さを感じたり、痛みが生じたりしていませんか？
乳がんの手術では、傷口の痛みや張り、関節や筋肉のこわばりによって肩の動きが悪くなったり、動かせる範囲が狭くなることがあります。
当センターでは、あなたの痛みや動かせる範囲に合わせた運動を行い痛みの軽減、動かせる範囲の拡大を狙います。

■手術や治療によっておこる『むくみ』が気になる方
がんの治療による『むくみ』は、リンパ管の損傷や詰まり、リンパ節の切除などによりリンパ液の循環が滞り、皮下に溜まることで起こります。
当センターでは全身運動を行うことで、筋のポンプ作用による循環促進によってあなたがお困りの『むくみ』の改善を狙います。

■手術や治療によって落ちた体力を元に戻したい方
長期の入院や治療によって『筋肉が落ちた』や『体力が落ちた』と感じることはありませんか？
当センターでは、入会時に面談・身体評価を行い、あなたの身体の状態にあった運動プログラムを作成致します。
その後は、定期的に面談・身体評価を行いプログラムの見直しを行いますので、あなたにピッタリのプログラムで運動して頂けます。

■緊張状態による肩や腰の『張り』『痛み』が気になる方
日々の治療などでカラダが極度の緊張状態にあることも…
カラダの緊張状態を緩めるリラクセーションやストレッチ、ウォーターベッドも準備しております。
日々の体調も考慮してあなたの身体に無理のないよう運動して頂けますので安心です。