陽光廷廷

#找尋興趣作自己
我是一個很做自己的人
不喜歡的人事物，從不勉強自己要去做
喜歡美食、喜歡玩穿搭、喜歡旅遊
喜歡看電影、喜歡所有小動物、喜歡棒球、喜歡足球、喜歡陽光☀️
其中，我更喜歡自己下廚做菜，但是...............身為女孩的我，不太認同基於【女人學做菜是為了嫁人燒飯給老公吃】這種觀念去做菜。

#女孩們想過自己討厭下廚的原因嗎？
如果妳無法認為「這不是發自內心想做的事情」，而是內心存著「我得為他人做飯的責任和義務」，長時間下來只會覺得下廚既煩悶且無趣，就像是執行例行工作一樣，無法獲得成就而開心，而越來越不喜歡踏進廚房。

#我一直認為親手做料理是有趣的一件事
做菜不是為了他人，而是為了對自己好一點。

愛下廚的人都知道，把食材變化成一道佳餚，其實是一種很藝術的表達方式，可以優雅性感，而且還對自己更健康。
為什麼這樣說呢？懶得下廚的時候你會如何解決一餐？叫外賣？吃泡麵？還是油膩到不行的垃圾食物？
無論是哪一種，十之八九都是不健康的，吃完之後你有怎樣的感覺？
覺得自己越活越沒什麼生命力？
越來越頹廢，整個人都在加速老化？
還是覺得空虛覺得冷？

#你是你生活習慣的產物
你應該養成下廚的好習慣，親自去採購新鮮的食材回家料理，當下就會有種自己過得健康正能量的感覺，這也會促使你的生活習慣得到改善，甚至變得更獨立自主。

#一起跟我動手做料理吧
我將示範就算只用超市與超商食材，也能輕鬆料理出平價美食，現在就訂閱我的陽光廚房頻道吧！

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