健康の裏情報やダイエット・美容痩身など発信します

ダイエットしても失敗してしまうのはなぜ？なのか。一般的に良いと言われている食材やダイエット食品、なぜ生活習慣病になるのか、さまざまな観点から情報を発信していきたいと思っています。
海外では、日本食のよさを実感して取り入れている方が増えてきていますが、日本国内ではどうでしょうか、食の欧米化が進み、日本食が忘れられていくととも、に病人もどんどん増えてきています。
その理由も検証していきたいと思っています。
これは体に良いと思って毎日食べてるいる食材は安全なのでしょうか？