ハナミケ献立

1週間21食分の献立と使用食材をまとめて紹介！
「しっかり食べて元気に過ごす」を目標に献立をデザイン。
食材は1週間分をまとめ買いして使い切るようにしています。
おうちごはんのメニューや、食材のまとめ買いの参考になりますように。