Фитнес для жизни

Привет, я Наталья Белоусова, тренер по пилатесу, специалист по движению.

Я тренирую людей для комфортной и безопасной, функциональной жизни в любом возрасте.

Здесь ты найдёшь много полезной  информации 👇

⭐️ о тренировках для дома и зала, которые помогут избавиться от боли, дискомфорта
⭐️ о том, как правильно питаться без вреда для организма
⭐️ советы и рекомендации о здоровом образе жизни, которые не будут злить, а войдут в ваши привычки.

Я всегда готова ответить на вопросы, пишите в сообщения группы 😉
Я, Наталья Белоусова и это канал про здоровый фитнес для жизни.
Ваше тело, умный сложный механизм, который имеет огромный потенциал, а как его реализовать, как сделать тело функциональным, гибким, легким, я рассказываю тут👇 

Подпишись! Тебе будет приятно🤓💜

Канал в Телеграмме: https://t.me/mobilityuka

Сайт: https://fitosanka.ru