からだみヨガ・内臓ケア整体♡スタジオメイ岡崎市

◆20代で謎の体調不良になってから、東洋医学(独学)＋yogaおよび体操のお子さん方のお身体を実際に診ることで、
身体の状態を把握する【からだみ：診】が身につき
→慢性の不調＆痛みを呼吸・内臓・インナーマッスルから整えるアドバイスをさせて頂いております🐰

～対面＆オンライン共にお仲間募集中です🌸～ 

◆キッズ新体操＆マット運動も開催中🎵
スタジオメイのキッズ体操は【バレエを基礎】としコンテンポラリーダンスやジャズダンスにもつながる“しなやかな踊り”を身に付けられます💟

◆小さな頃はお遊戯好き～中学の部活でバク転を～高校・大学以降は演劇＆バレエ・ダンスをしてきました。
お茶の水女子大舞踊科卒・中学体育教員・東京アスレティッククラブ＆みなみ新体操クラブ指導員・yogaフリーインストラクターを経てスタジオメイスタート。

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効果の期待できる症状

❶自律神経の不調≒原因不明の体調不良
自律神経失調症／冷え症／肩こり 首こり／頭痛 めまい／便秘 下痢／消化不良≒機能性ディスペプシア／内臓疲労／アレルギー アトピー 花粉症

➋慢性の身体の痛み
慢性の腰痛 ／股関節痛／ 膝痛／肩＆首の不快感／ストレートネック／歯ぎしり／頭痛

❸ホルモンバランス・免疫力アップ
更年期障害 女性の不定愁訴／疲れやすい 慢性疲労症候群／疲れに気づく／大きな病気の予防

❹メンタルヘルス・心の安定
焦り 不安障害／うつ病 パニック障害／緊張が減る／重い気分がなくなる／不眠症 脳の疲れ／自分を客観視する／自然体の自分でいられる

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からだのことは、身体に聴く💟ご自身のからだに耳を傾けることから始めましょう🎵
may🐰