Mitate. Centro de Psicología y Mindfulness

MITATE es un cambio de mirada de un objeto, es volver a verlo desde otra perspectiva.

En este espacio, MITATE es transformación.
La transformación inherente al proceso re-aprender a ver desde el Corazón.
La transformación de Volver a Ver-nos desde la Compasión.
Auténtica intención que guía este espacio.

Volver a Ver desde el Mindfulness, como si fuera la primera vez.
Con la misma sorpresa, maravilla y conexión.
Volver a Ver-nos desde la Psicología. Proceso de transformación y crecimiento donde los haya. Especialmente si los ojos que guían son los de la compasión y el mindfulness. Los de la autocompasión y los del autocuidado. Aprendiendo a poner nuestras necesidades en el centro.