Fredriks coaching

Välkommen till Fredriks Coaching!

Kanalen där jag hjälper dig som mår dåligt att må lite bättre i vardagen.
Se min kanal som en hjälp och en vän i ditt mörker.
En del videor kommer bara vara lite stöd och snälla ord och en tröst.
Medan andra videor ger jag specifika tips på övningar du kan göra för att  må lite bättre.
Jag har olika spellistor (depression & ångest, intressanta tankar, till dig som mår dåligt och behöver stöd etc) om olika ämnen som rör psykisk hälsa så kolla in de och se om någon video passar just dig.

För frågor om tips eller råd går det bra att skriva en kommentar på mina videos eller att maila mig på: fredrikspsykologi@gmail.com

Har patreon där jag erbuder vissa tjänster i utbyte mot en slant: https://patreon.com/fredrikscoaching


/Fredriks coaching