麻布十番パーソナルジム CoCoDakara Body Design

東京都港区麻布十番/東麻布のパーソナルジム CoCoDakara Body Designの公式チャンネルです。

神経伝達 - 筋力 - スピード - 柔軟性 - 心肺機能 - 栄養を組み合わせ、これらが相互に連鎖されるようトレーニングを行うことで、体は最高のパフォーマンスができるようになります。

CoCoDakara Body Designではこれらの要素を重要視し、ケガを予防するための筋力の活性化、筋肉への神経伝達の改善、筋力向上のためのパワートレーニング、脂肪燃焼のための心肺機能へのアプローチ、そして体を作り上げる栄養摂取指導を、それぞれのお客様の悩みに合わせ、完全オーダーメイドで最適なトレーニングを提供しています。

麻布十番、麻布台、東麻布、赤羽橋、三田近郊の皆様、
運動は初めてという方から、ボディメイクを極めたい方まで、お気軽にご相談ください！

■オススメPoint1【都度払い制、低価格で続けやすい！】
料金プランは、大手ジムよりもリーズナブルな低価格。
しかも、都度払い制でいつでもお好きなタイミングで通うことができます。

■オススメPoint2【上級トレーナーのみ在籍！】
美しい身体作りには《神経伝達》×《筋力》×《柔軟性》×《栄養》、これらを相互に組み合わせてアプローチしていくことが重要です。
実績豊富な専門知識を持つ上級トレーナーが各要素を組み合わせ、根本レベルから身体を仕上げていきます。

■オススメPoint3【無理な糖質制限は一切なしの食事指導】
無理な糖質制限は短期的には痩せますが、筋肉が分解され太りやすい体質になってしまいます。
栄養士が体に必要な栄養バランスを考慮した食事方法を指導することで、食べて痩せる・痩せた状態が維持できるボディメイクを実現していきます。

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完全都度払い制のパーソナルトレーニングジム
CoCoDakara Body Design 麻布十番店
東京都港区東麻布２丁目２２－５ ベルス麻布３階
麻布十番駅徒歩4分 / 赤羽橋駅徒歩4分
070-8987-6824
https://bodydesign.cocodakara.net/