TRYタカヒロ 目指せ100才健康寿命

¶ミッションステイトメントは
"TRY"

¶願い
同年代の方々やリタイア後の方々が私のYouTubeが外出するきっかけになり、活動し、健康になっていただければうれしいです。

#毎日連続アップ
#いつまでも青春
#わくわく、ドキドキ、はらはら
#今がその時！
#目指せ100才健康寿命
#習慣コンサルタント  7期生(自己啓発セミナー)
#愚直でありたい
#行きたいところは ハワイMaui島
#がんばろう同世代のリタイア組
#2023/3月 甲南大学リカレント教育 初代アンバサダーに就任(任期は1年間)
母校甲南大学リカレント教育センター初代アンバサダーに任命される。ミッションは
1.リカレント教育プログラムで得た、学ぶ楽しさを積極的に発信する
2.リカレント教育の発展と普及に尽力する

長寿家系
(母93才.父94才.おじいちゃん90才) 
長寿は避けて通れない。ならば健康に徹し、元気で100才をむかえよう。そしてそんな仲間を増やす。

現在80才(やそじゅ)

ー目標ー
〈毎日〉
・YouTube編集&アップ
・6kウォーキング→24年1月5kmに変更
・英会話TVビデオをみる ?
・ゴルフパター練習 ?
・日記を書く ?
・スクワット(今年の6月で1年経過)

〈週2回〉
・KONAMIスイミング
クイックターンとﾂｰﾋﾞｰﾄクロール挑戦中

〈週1回〉
ゴルフ打ちっぱなし?

〈月3回〉
高御位山登る

〈月1回〉
お墓参り
写経
以上現在実施中

P.S.
2022年4月から甲南大学リカレント教育「大人の自己探求」受講。3年目も受講中。ただ今、大学生。

カッコ良く、前向きに、愚直に、好奇心旺盛に、学びます。
ワクワク・ドキドキ・ハラハラ生きます❤

YouTube編集そして配信、毎朝4時台起床編集しています。　2020/9/1より継続中

「 TRYタカヒロのYouTube見て元気が出た。」と言っていただけると最高にうれしい😃🎶


〈ご意見アドバイスお願いします〉
takahiro0818miyake@gmail.com