Şebnem Akbulut Yoga

Yoga; hayat; yoga hayatla dans etmek. Kendi iç doğamız, dış doğa ve onun bir bütünü, belki bir olmak, belki an da ve şimdide olmak yoga. Bu kanalı yoga pratiğini evinde yapmak isteyenler için açtım. Yoga öğretisine başlamak veya derinleşmek isteyenler için videolar paylaşacağım. Yoga, yoga terapi, meditasyon ve nefes ile ilgili pratikler olacak.