蔥葛宅在家

大家好 我是蔥葛 本頻道是給想減肥及想維持體重身材的頻道。
我們從實測生酮飲食減肥開始，到慢慢理解成功減重，接著學習怎麼維持體重和保持身材。
我相信未來應該是會開始研究養生等方法。