30초의 힘

죽음의 문턱에서 살아난 뒤, 매일 30초로 삶을 다시 만들고 있습니다.

2024년 케톤산혈증으로 죽음의 문턱에서 다시 살아났습니다.
그날 이후 금연과 금주를 시작했습니다.

🌅 월~금 아침, 차 안에서 10~30초 명언
🏋️ 저녁에는 30분 운동
📖 밤에는 책 30쪽

화려한 편집보다 꾸준한 실천을 기록합니다.
특별한 사람이라서가 아니라, 계속하는 사람이 되기 위해 오늘도 도전합니다.

하루 30초가 인생을 바꿉니다.
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👇 전체 이야기는 채널 프로필의
‘30초의 힘 | 다시 시작한 이야기’ 링크에서 확인하세요.