Система Целостного Движения Жiва

Кратко о главном..

Целостное движение - это естественная динамика, свойственная всем
живым существам, включая человека. На уровне тела это означает,
что при каждом нашем шаге по всему телу, начиная от точки опоры,
прокатывается волна тонуса, в которой участвуют все кости, связки, мышцы.

Любые ошибки в психике, фиксированные формы мышления, чувств
и действий, "записанные" в нашем теле в виде гипер- или гипотонуса,
привычных двигательных реакций, приводят к разрушению целостности,
нарушению гомеостаза и заболеваниям.

В процессе занятий мы освобождаемся от этой ошибочности через телесную практику. Выявляются и освобождаются мышечные зажимы,
мы начинаем ощущать внутреннюю радость и уверенность в себе,
раскрепощенность, пластичность тела и психики, обретаем чувство
целостности. 

Осознанная ненасильственная работа над собственным телом
через принципы оптимального действия открывает человеку
вселенную гармонии и целостности.