台南健身房-動動好適能訓練中心 MoveWell Training Center

【台南健身房｜動動好適能訓練中心】
「好動，先有好動作，才好動。 」，一直是創辦人Z的理念，
從連鎖健身房離開後更能體會什麼對會員與 教練 是最好的。
創辦人使用筋膜放鬆、動態伸展、啟動訓練、增強式訓練、肌力訓練、體能訓練
這六大訓練準則來客製每一位會員的需求與目標。

動動好堅信可以
用運動 為大家的生活增添色彩
用健身 為大家抗老自在好移動
用觀念 為大家增肌減脂讚身材

💡動動好使命
●探索潛能，累積健康資產
●透過運動讓生命更美好

💡動動好優勢
● 基礎到進階訓練無縫接軌
● 多元訓練造就全面進化

💡動動好據點
│安平館│台南市安平區文平路1號
│東門館│台南市東區東門路二段365巷28號
官網連結：https://reurl.cc/GAx0bW
● 科技化訓練設備
● 高專業體適能教練
● 健身防護業界權威
● 結合舒適、安全與溫馨歡樂的五星級訓練環境

勇者館-好動斯巴達館
官網連結：https://www.movewellspartan.com.tw/
● 斯巴達賽事關卡設施
● 專業認證肌力與體能教練
● 適合已經有訓練經驗想變強壯的你

健康館-好動體能工作室
● 沒有多餘的行銷手法
● 自在又獨立的居家訓練空間
● 適合想運動卻不知怎麼開始的初心者