트레이너 스피릿

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브런치 및 블로그등을 비롯한 여러곳에서 글을 적고 있는 트레이너 스피릿입니다.
유튜브에서도 건강과 운동 다이어트에 관한 영상들을 올려갈 예정입니다.
여러 논문을 메타분석하여 최대한 객관적이고 순도 높은 정보를 제공하도록 노력하겠습니다.

질병은 의사에게 진료를 받으셔야 합니다.
권한 밖의 답변은 하지 않습니다.