Loading...

Икроножные мышцы икры ног. Тренировка икр. Ослик.

329,195 views

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Apr 22, 2012

Как накачать икроножные мышцы ног. Тренировка икр с помощью упражнения "Ослик". Оригинал на сайте + техника выполнения: http://biceps.com.ua/beautiful_girl/u...
Юрий Спасокукоцкий рассказывает про редкое упражнение "Ослик" предназначенное для тренировки икроножных мышц ног. Еще Арнольд Шварценнеггер любил выполнять упражнение "Осел". Кстати икры ног правильней называть икроножные мышцы, а в упражнении также работают и камбаловидные мышцы. Многие люди хотят накачать ноги, но задаваясь этим вопросом, они не понимают, что речь идет не только о тренировке мышц бедра или ягодичных мышц, но и о напряженной работе над икроножными мышцами. Важная информация, мои контакты, ссылки на интересные группы в со сетях про тренировки и питание, а так же подарки ждут вас тут: http://biceps.ua/gift
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training....
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka

  • Rating

  • Category

  • Song

    • City Life
  • Artist

    • Paul Dinletir
  • Licensed to YouTube by

    • Audiomachine (on behalf of audiomachine); UNIAO BRASILEIRA DE EDITORAS DE MUSICA - UBEM, Audiomachine (Publishing), LatinAutor - Warner Chappell, PEDL, LatinAutor, ASCAP, Warner Chappell, and 9 Music Rights Societies

Loading...

Advertisement
When autoplay is enabled, a suggested video will automatically play next.

Up next


to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...