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[手作り]とりささみのサラダチキン

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Published on Sep 5, 2019

電子レンジで楽にできるサラダチキンの作り方を紹介!
私はいつもこのやり方で作っています

▼材料
・鶏胸肉 または とりささみ
・お水ー適量
・お酒ー適量


▼作り方
①お肉の表裏をフォークで刺す

②タッパーにお肉、お水、お酒を入れる

③電子レンジで600W3分温める

中までちゃんと加熱してあるのを確認したら出来上がり!

⚠︎鶏胸肉だと厚みがあるのでレンジの加熱時間をもっと長くした方がいいかもしれません。



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