Loading...

ACQUA POLE

4,077 views

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Nov 21, 2012

Aqua Pole to rewolucja na rynku Aqua Fitness, zaproponowana przez dr Monicę Spagnuolo w 2010 roku w Turynie. Zajęcia prowadzone są na specjalnych stabilnych rurach, przytwierdzonych do dna basenu. Aqua Pole to odmiana klasycznego tańca na rurze realizowana w wodzie. To trening o charakterze wytrzymałościowym i wzmacniającym. Specjalna choreografia, wykorzystywanie wszelkiego rodzaju ćwiczeń obciążających mięśnie tułowia, kończyn górnych i dolnych, takich jak podjazdy, obroty, inwersje ciała, umożliwiają kształtowanie siły, wytrzymałości, koordynacji oraz gibkości, wszechstronnie oddziaływają na organizm ćwiczących, uatrakcyjniają zajęcia oraz potęgują obciążenia. Forma adresowana dla kobiet i mężczyzn.

Loading...

When autoplay is enabled, a suggested video will automatically play next.

Up next

to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...