 آہوز بلہ احمدشی طوارن رجیم بسم اللہ الرحمن الرحمن بھی جو بہت جو بہتتوک روحی قانسپٹ آف سلفہلپ پر جانگر مجھے جانگر مجھے بہت سلفہلپ مجھے پہلے ہمیں اسی دلے سلفہلپ سلیس تکارے اور اس میں اگر ہم بات کریں تو کچھ ہیمنٹ کیلزار ہوتا ہے، کیا کیا ہیمنٹ کیلزار ہے؟ یعنی ہم نے دیکھنا ہے کہ یہ ہیمنٹ کیلزار ہوتا ہے ہم کس طرح سے اپنی رہایش فاری جگہ پے رہیں اور پھر جہاں رہیں وہ کس طرح سے رہیں ہمارا اٹھنا، بیٹھنا، جیزوں کو کرنا، کھانا، پینا، اس ساری جیزیں اسکندر شاملیں اور جب ہم بڑے ہو جاتے ہیں تو پھر یہ ہے کہ ہم خود اندپینڈرلی اپنے کام چھوٹی چھوٹے اس رہاں سے کریں جس رہاں سے ہمیں سکھایا گیا اور سکھایا بھی گیا تو یہ اس سے زیادہ ہم ہے کہ ہم انہیں ٹھیک درکشن میں جیزوں کو ایک دفعہ سکھا دیتے ہیں وہ بچے بھی رو اس کو کرتے رہتے ہیں ہم نے صرف اس کو بعد میں مانیٹر کرنا ہوتا ہے اور اس میں ہمیں یہ بھی دیکھتے ہیں کہ اندیویڈیول پروگرس جانو کو میٹر کرتی ہے بیٹھا ایچ جو جو بچہ بڑا ہوتا ہے تو ضروری یاد بڑتی ہیں اور وہ اپنے کام کو خود کرنے کے لئے اپنی ضرورت کو خود محسوس کرتے ہیں اپنے کنیلی لیس کا خیال رکھتا ہے اپنے جیزوں کی ترطیب کا خیال رکھتا ہے اپنے لباس کا خیال رکھتا ہے اور پر یہ ہے کہ کمپلیکس ایک سیکٹنٹس، وہ میمانوں کو کس طرح سے دیل کرنا ہے اپنے دوستوں کو کس طرح سے دیل کرنا ہے ان کو کس طرح سے بٹھانا ہے ان کو کس طرح سے کھانے پینے کی چیزیں پیش کرنی ہے یا پر یہ ہے کہ شیرنگ کیس طرح سے کرنی ہے اور اس طوران ان کے ساتھ کس طرح سے انٹریکشن جانا وہ یقینی بنانا ہے اس میں ہم یہ چیزوں کو دیکھ رہے ہوتے ہیں کہ اس کے جو فنکشنز وہ کیس طرح سے ایسٹابلش ہو سکتے ہیں کہ اپنے فنکشنز بھی وہ کر رہے اور پر دوسروں کی help بھی کر رہے تو دوسروں کے ساتھ جو help ہے وہ ایک اپنے دیلی روٹین کے دیت جانا اس کو انشور کر رہے اور اپنے کام کو متصر بھی نہیں ہونے دیرہا دوسروں کی مدد بھی کر رہا ہے دوسروں کے ساتھ ملکے کام بھی کر رہا ہے تو ایسا بھی نہیں ہے کہ دوسروں کے کام یا مدد کرتے ہوئے اپنی طوام طرح کی روٹین کو بول جائے تو اپنی روٹین کو بھی سٹ رکھنا اور پھر یہ ہے کہ دوسرے لوگوں کو ان کے خیالات ان کی ضروریات کے مطابق ان کو مدد کرنا یا ان کو comfort able بنانا کیونکہ we are to establish we are to ensure human skills اور اس میں خاص طور پر پیرنٹ کے ساتھ کس طرح سے ٹیٹمنٹ ہے ان کو ہم کس طرح سے ان کی بات کو سنے ان کی پسند ناپسند کا خیال رکھتے ہوئے اپنے آپ کو اپنی ضروریات کو پورا کریں اور اپنے آپ کو ایک اچھے ہیمن کی طرح ہم اس کا ازہار کرت سکیں اور اس میں ہم یہ بھی دیکھتے ہیں کہ self help میں کچھ کمپلیکس سکیلز ہیں کمپلیکس سکیلز میں یہ ہے کہ ہمیں ایک وقت میں کچھ ملٹپل تاسک کرنا پڑھ جاتے ہیں اور اس میں یہ ہے کہ ہم کانفیدентلی تمام چیزوں کو کیسے کر سکیں گے جب ہم چھوٹی چھوٹی چیزوں کو سیکھی ہوئے ہوں گے اور ہم ان کو کر رہے ہوں گے ہم ان کو منیٹر بھی کر رہے ہوں گے اور ہم بہت ہم اس کا فیدبیکٹ بھی ملٹ رہا ہوں گا پیرنٹس کی طرف سے بھی اور یہ ہے کہ بعض کا بین بائنو فیملی کی طرف سے بھی تو ہم یعنی اسٹابلیش ہو جاتے ہیں اور ہم اپنے آپ کو ایک قبصورت روٹین کی طرف ایک سکس فلوٹین کی طرف لے جا سکتے ہیں اور اس میں ہم یہ بھی دیکھتے ہیں کہ کچھ اچیبمت سے ہماری جو اندیپینٹلی ہم دیکھتے ہیں کہ مثلا ہم نے اپنے میمانوں کو بڑی خوبصورتی کساہت کھانے پینے کی طیبل پر بٹھایا ان کو چیزیں پیش کی اور ان نے اس کو اپریسیٹ کیا ہم نے اس کو بڑے اچھے طریقے سے مینج کیا تو یہ اپریسییییشن ہے اس کا فیتبیک بھی یقینے ملے گا اور اگر ہم کسی اور کسی دوست کے ساتھ یا کسی فرنٹ کے ساتھ موجود ہیں اور ہم یہ چیزیں دیکھنے کو ملتی ہیں being parents اگر ہم دوسروں میں یہ چیزیں ملتی ہیں تو ہم ضرور اس کی اپریسیییشن کریں تاکہ وہ بوسترپوں اور بچوں کے لیے بڑا ضروری ہے کہ ہم ہائی لائٹ کرتے جائیں اور اس کی سکسیس کو ساتھ ساتھ ہم یقینی بناتے جائے اس میں ہم کچھ فیزیکل منر سے اٹنا بیٹنا کیس طرح سے اپنے کمبرے میں بیٹنا ہے اپنے پرسنل جگہ پر بیٹنا ہے پھر کس طرح سے بیٹنا ہے دوستوں میں بیٹنا ہے یا پیرنٹ کے ساتھ یا پھر یہ ہے کہ سٹینجر کے ساتھ اگر انٹریکشن ہے تو وہ کس طرح سے اور اس میں جو کچھ کاغنیٹی بیبلیٹی جہاں میں کس طرح سے خیالات کا ازار کرنا ہے اور ایموشن کا کس طرح سے ازار کرنا ہے یعنی خوبصورت بات ہے تو ہمیں کس طرح سے اس کی دات دینی ہے اگر کوئی غم کی خبر ہے تو اس کو کس طرح سے اس کو افصوص کے ساتھ یا وہ آلفاظ کے ساتھ ازار کرنا ہے اور جس طرح کا ازار کس طرح سے کرنا ہے اور اس میں ہم یہ بھی دیکھنے کے ان future we want to make that person independent in their actions اور ایسے actions ہیں جو دوسرے لوگوں کے لیے دوسرے افراد کے لیے بھی سکسیس فل ہوتے ہیں اور اپنے لیے بارل بچوں کے لیے بھی بڑے سکسیس فل ہے