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筋トレが原因で起きる頭痛【労作性頭痛】の症状や対処法について

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Published on Dec 1, 2016

トレーニングが原因で側頭部や後頭部が痛くなる「労作性頭痛」の症状の出方や対処法について、僕の体験談も含めてお話ししています。
※「ろうさくせいずつう」と間違って呼んでしまってますが、正しくは「ろうさせいずつう」ですm(_ _)m
怪我と違って得体の知れない痛みですので、やはり初めて体験すると不安を感じるかと思います。
この動画を見ても痛みが引くわけではありませんが、少しでも不安の解消につながればと思います。

オッスジムチャンネル↓
https://www.youtube.com/channel/UCTaF...

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