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Andrés Martín - Programa de reducción de estrés basado en conciencia plena

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Published on Oct 26, 2011

Basado en el programa MBSR, del centro médico de la Universidad de Massachussets, presentamos una formación experimental e interactiva orientada al desarrollo personal y profesional. Las sesiones equilibran periodos de relajación con presentaciones y diálogo en grupo, buscando siempre aplicaciones prácticas en la vida diaria y en la actividad profesional.

Andrés Martín - Estresa gutxitzeko programa, ezaguera osoan oinarritzen dena

Massachussetseko Unibertsitateko medikuntza-zentroko MBSR programan oinarritzen da prestakuntza esperimental eta elkarreragile hau, giza eta lanbide garapenerako balio duena. Saioek lasaialdiak orekatzen dituzte, aurkezpenak eginez eta taldean elkarrizketan arituz, beti ikasitakoa eguneroko bizitzan eta lanbide-jardueran erabiltzeko asmoz.

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