 आप सब को मेरा नमस्ते, आज मे आपको ये सेशन में कौलोस्ट्रम के बारे में पताने वाली हूँ, हेल स्वोकन रटोरोल के दवारा, ये तोट्रल बहुती महत्व का है, आपको दियान से सुन्ना है, ये जो कौलोस्ट्रम है वो पहले 2-3 दिन जबी, डलीवरी के बात जो म आपको रटोर्र में भाताया नहीं, तो से ड़ीग, अब विगडने हो अगॉने पहले भडाया था, नध़्िए घटर मैं बाताया एक आपको था, अप नध्चानी में पताने रटोन से सुन्से सुन्उठ आपको रटे लिए बहुताता, बच्छे के सहथ कि और बहुत नास्पाल, हूँँउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउékृ वी कछे ना कितानु माखे, णचे के शह्थ किलिए बहूत अच्ठ है. लिकदउ्फ़र द़िया ठा अगा है कि कै से वो कितानु वो बच्चे कि आत होती है. आत पे कैसे असर करता है? होगा, कैसे वो थुझ्छे जो बुरे कितानु है? जो थो शोशन होने कषाटा है। तो ये चो कुलोऽ्ट्रम है तुरं ती बच्टगो देना है जैसे नदचा पधा हूँँथ. मा खे पीट पी रखना है, बच्टवो तो अभई आप चाखे मा का दूट लेगा. तुश्ट्रा किया है.. अपको दियानवे रखना है कि जबबी आप बच्चे को दूट पलाए, तो उसकी तिकनिक है, वो तिकनिक हम लोग अपको तुछ़रेई सैच्छनज में पताएंगे, कि कै कैसे तिकनिक से दूट पलाए आना है, लेकिन जितना हो सके आप को तुरन थी कुलस्रम देना है, कभ तुरन ती बच्चे को देना है, तुछ़े, बहुत सारे हो स्पृटल में वो लोग दोक्तरस लोग, बूलते की बहार का पाुडर का दूट चालु करो, सेजेरिन में पाुडर का दूट चालू करो, अपको पाौटर का दूट चालू करने की विलकुल सरुत नहीं है, माख सिकाना है के कैसी आपना टूट निकाले और बच्चुको दे है, लेकिन सब से भड़े, सब से बड़े चीज आप की अगर आप तुर्फनती जैसे बच्च्चा कडदा होगा, उस को माखे चातिपे रखना है, और बच्च्चा अप खुट पे जाएगे डूट लेगा. ये सुनेहरा गंता और खीस पिलाने के महत्वपर बने, स्पोकन tutorial में आपका स्वागत है. इस tutorial में हम सीखेंगे सूनेहरा गंता और इसका महत्व, नव जाथशिशु को खीस पिलाने के लाब. शूरू करते है, पहले ये समझते हुए की सूनेहरा गंता क्या है, नव जाथशिशु के जनम के बाद के पहले गंते को सूनेहरा गंता कहा जाता है, यह पहला गंता शिशु की व्रिद्धी और विकास के लिए बहुत जरूरी है. मां के स्थन्पान की अवधी में यह एक महत्वपुन कारक भी है, यह समझ मा और उसके शिशु के भीमज के बंदन को पहले मुज़ करने मुशे है दनोंके भीज लगातार स्वेचा लगी तुछा से तुचा का समझ्परक शूरूग किःा जाना चाहिये, तुचासे तुचा का समझ्परक क्या है, तुचा 就 commencement is the best way to start drinking milk quickly. जुद पिलाना शुरू करने का सब से अच्छा तरीका है शिशु रेंगने का प्रैयास करेगा और अबने मुँ से माग के स्टन को पकडने की कोशिष करेगा इसे ब्रेस्ट क्रोल कहते हैं जिसे एक अन्ये टूटर्यल में समजाया गया है अब स्टन पान के अलग-लग चरनों को देखते हैं और इसकी सन्रचना को भी स्टन का दूद तीन मुख्य चरनो से गुजरता है ये चरन है, खीस, ट्रान्जिशन दूद और परिपक्व दूद हर एक चरन शिषु की बदलती और बदती जरुरतों के लिए सबसे सही है हम पहले चरन के बारे में विस्तार से सीकेंगे जोकी खीस है खीस सबसे पहले बनने वाला स्टन का दूद है यह गाडा, चिप-चिपा और केंद्रित दूद है इस का रंग मलाए की तरा सपवेद, या फ lynर हलके पीले या केरे पीले रंग में हो सता है यह ठना खीमती है कि इसे तरल सोने के नाम से भी जाना जाता है हीस में मैं बीता केरूतें से पीलारग होता, है गरभावस्ता के, बार्वे से सोलवे हठतेद में स्टनु में खिस बन्ना शुरू हो जाता है प्रसव के बाद यह स्टन से निकलने लखता है यह खास दूद शिरफ प्रसव के पहले 2 से 4 दिनो तक ही आता है यह पहले दिन कम निकलता है लगबबग 40 से 50 मिलिलिटर जो की लगबबग 3 बडे चमच दूद होता है दूद जादा बन्ने लखता है तीस्रे दिन दूद 3 सो से 400 मिलिलिटर तक बड़ जाता है यह लगबबग 20 से 25 बडे चमच दूद होता है भले ही खिस कम निकलता है पर यह बहुत ताकत्वर होता है यह पचने में आसान होता है जो इसे शिषू के लिए सब से अथश्ऩा बहला बचझन बनाता है � Private अउपनो ना दिस णिई Kelli विकास और सुरक्शात्मक कारक भी होते हैं. इसके गलावा इस में बहुत जादा बितामिन ए, ए, B12 और K शामिल हैं. खिस में बटी संख्या में सफेद रक्द कोषिकाय भी मोजुद होते हैं. शिशु की रोगों से लडने की शकिक मस्वूत करता है। उदाहरन के लिए इम्यूग्लोबिलिन A, M और G इन में से इम्यूग्लोबिलिन A जिसे IGA के नाम से जाना जाता है, वह सब से जरूरी हैं. वे शिशु के अंगों के उन हिस्सों पर परत चडाते हैं, जिन को इन्फक्ष्यन जल्दी सब हो सक्ता है। जैसे गले फेपड़े और आंतो की परत पर. IGA कि तानूं से बंदता है। और उने भे असर करता है। यह कि तानूं को शिशु के खुन में आने से रोकता है। खिस शिशु की रोगों से लड़ने की शकती को, नियंट्रित करने में मडद करता है। यह कि तानूं को शिशु के खुन में आने से रेवगता है। खिस शिशु की रोगों से लड़ने की शकती को, नियंट्रित करने में मडध करता है। उनके शरीर में, T- Helper cells के सतर को, संथॐलित करता है। T- Helper cells में, असंथॐलन का पर इनाजि, अर अस्च्टमा मेभी यह आंत की सुजन के कष्ट्टरे को कम करता है, तनाव और चिंटा के कष्ट्रे को भी कम करता है. चल ये समचते है की खिस शिषू की आंत के लिए कैसे अप्षाईदमन्ध है. एक नवजज शिषू लिगी गत के साथ पयदा होता है. आन्त की अद्रूनी पडद की, कोशिकावों के भीज अंतर होते है। इन अंतरो में से, वाएरस, बक्तिरिया, और एलरजी खरनेवाले कारक शिषु के शरीर में आसकते है। खिस अंतरों को बफर्दा है. कोई भी नॉकसान करनेवाले रोगान। ती मैच्रू भिली के बडूग धान 몇 कॉई बक्छ ज़ान्तृ थात ता है. किईस अन्तो की कशिका 59 ौतकोंगो साछते mostly or की कउशिकाूँआ ये मैश भी भी त॑ा था उता है.ispersumentum negal te. किनाराउक कर महाश की के सोत्सका बहुव२ एकधठे, इह पोशकतत्फ मुञने को बड़ावा दे ने मदद करता है. खेस आन्द की कोशिका�Laughs मुशिन के स्वाविध होने को बड़ाता है. मुशिन आनतोकी धिवारों की पपर एक पपनाता है. इह किसी भी कह रभ बक््कटेरिया के आने को रोगता है. खिस में हुमन् मिल्क औलिगो सैकराइद्स भी होता है, जिस को HMO कहा जाता है, वे प्री बायोटिक्स के रुप में काम करते है, इस का मतलब है कि वे शिषु की आंथ में, अच्छे बक्तिर्या के बड़ने को बड़ावा देते है, वे रोग जन्को को आंथ की को शिकाओ से जुडने से रोकते है, ये शिषु के दिमाग के बड़ने के ले भी फाएदे मंद है, शिषु को खिस पिलाने से, उसका पेट पाचन के लिए तयार होता है, येज्शिशु को मेकोनिम निकालने में मदद करने के लिए रेचक के रुप में काम करता है, मेकोनिम शिषू का पहला गेह़ा, laresा ला या गेहरा हरा मल है, जब वह माग के गरव्मे होता है, थो यह उसकी आन्तो में बंता है, इसे की एक खास बात ये है की इस में व्रिदी के कारकों की बहुत जादा संख्या है जैसे की, अईन्सुलिन लाएक ग्रोत पक्तर वान और इन्सुलिन लाएक ग्रोत पक्तर तू वे उतक के बडने मरमत अर विकास के लिए जरूरी हैं एक अन्ने व्रिदी का कारक जो खीस में जादा है, वो है वी ए जी अप इसे वैस्कुलर एंडो ठील्यल ग्रोत पक्तर कहते हैं यह नहीं रक्त वाहिकाँ के विकास को बड़ावा देता है खीस एपिदरमल ग्रोत पक्तर का एक प्रमुक जर्या भी है यह शिशु की अंत के सामाने तरीके से बड़ने के लिए बहुड जरूरी है चोथ लगने पर अंधो की परत की मरमत के लिए भी यह जरूरी है इस टरह यह नवथ जाछ शिश्वो में अंतो की भीमारी से सूरक्षा लेता है उदाहरन के लिए, नेक्रूटाइसिं एंटिरोकोलाइटिस जिसे NEC के नाम से जाना जाता है. यह आंत की सुजन के कारन, होने वाली स्तिती है. खिस पिलाने से शिषू के खून में, शुगर कास्तर कम होने से रोकने में भी मदद मिलती है. खिस पिलाने सीषू के लिए बहुत फ�振ें मंड है. खिस पिलाने के बारे में कुझ मिथ्ध है. पहला मिथ्ध आक यह चिस को फभेंक दिना चाही यह क्यों कि वे है. बासी होता है, यह सही नहीं है. किश ना तो बासी होता है, और ना ही यह सिषू के लिए. नुक्सान्दायक है, बलकी यह नावजात शिषू के लिए बहुत जरूरी है. स्टन्पान में देरी होने पर भी इसे फ्यंकना नहीं चाहिये. शिषू को स्टन्पान कराने में किसी भी तर है की देरी किस के बनने में देरी का कारन बनेगी. जैसे शिषू का स्टन्पे गलत जुडाव के कारन स्टन्पान में देरी. इस फितिमे मा अपना खिस कुद ही निकाल सकती है और इसे शिषू को पिला सकती है. वह स्टन्पो पीचे खिझकर फिर दबाकर और चोडने के तरीके से यह कर सकती है. इसे शिषू को अनावषेक रूप से प्री लक्तिल फिट्स पिलाने से बचाव होगा. स्टन्पान शुरू होने से पहले नावजात शिषू को प्री लक्तिल फिट दिया जाता है. जैसे कि शहेद, पानी, गुड, जरी भूटी के गूल, पशुका दूद, बाजार का दिभभे वाला दूद. ये खादिपदारत शिषू को जरूरी पोषक तत्वों से दूर करते है. यह नावजात शिषू में, इन्फक्षन के खत्रे को भी बडाते है. तुस्रा मिथ्ख्ख है, खिस की मात्रा कम और सही ना हुना. कुछ लोग सुषते है, कि खिस शिषू के लिए, पर्याप्त नहीं है. कई महिलाई सुषती है, कि उनके स्टन में, दूद कम बनता है. यह सही नहीं है, स्टन के दूद का बन्ना आम तोर पर शिषू की जरूरतों के अनुसार होता है. जनम के बाद पहले कुछ दिनो में, शिषू को बहुत कम मात्रा में दूद की जरूरत होती है. पहले दिन उनके पेट में लगबवาก भीस मिली लीटर डूद जा ऽक्ता है. उसलिय वाको बार भार डूद पिलाते रशना चाही ए. पहले कुछ दिनो तक शिषू को दिन में लगबवक दस से बारा बार डूद पिलाना चाही है, दीरे-दीरे कुछ दिनो के बाद दूद बड़ेगा. पाच्वे दिन माखे स्टनो में ट्रान्शिशनल दूद बन्ना शुरू हो जाता है. यहें स्टन के दूद का दूस्रा चरन है, जो नीले सफेद रंका होता है. यहें प्रसव के दो हवते बाद तक तहयार होता है. इस में दोनो का मेल होता है. खिस का भी और स्टन के समाने तूद का भी. तो सबता के बाद स्टन परिपक्व दूद बनाना शूरू कर दिता है. यह खिस और ट्रान्शिशन दूद की तुलना में जाडा पत्ला होता है. हालांकी यह कम गाडा होता है, फिर भी यह शिशु के लिए कुदर्ती रूप से अच्छा आहार होता है. याद रखें की चै महीने तक केवल स्टन्पान कराना चाहिये. शिशु चै महीने का हो जाए, तब पूरक आहार शूरू करना चाहिये. इसे स्टन्पान के साथ देना चाहिये. स्टन्पान, तो साल यह उसे जाडा समय तक जारी रखना चाहिये. इसका लाब जीवन भर रहता है. मा और शिशु दूनो के लिए. अब यह टॉटर्यल यही समाप तो हुता है. आए इटी बोंभे से मैं भेला तोनी. आप से विडा लेती हूँ. हम से जुडने के लिए दहनेवाद.