 नमश्कार मैं हु दोक्तर हर्णीत कोर्खोली, कंसल्टिंट शाएकोलगिस्ट मनीपल होस्पिरल पत्याला, आज दस अक्टूवर को विष्ट में वोल्ट मेंटल हेल्ट दे मनाया जाता है. इस पार 2022 में इस का ठीम है मेंटल हेल्ट आप वल्बींग पुर्ओल अग्लोबल प्रारटी, ये दिनविष्ट में इस लिए मनाया जाता है की हम जाडा सी जाडा लोगों को मेंटल हेल्ट इशुस के बारे में ने अवेर कर सकें, उनके लक्षनो के बारे में बतासके उने त तो बवेर में ऐप में ना जाता ती, मैं कर लिए हा आफी ना जाता ती, वै दुब मेंटल हेल्ट लागे लिए में ली अवादा खेलट्टी गजे जीस नहीं, तेहदा में का लोगी भी मेंटल हेल्ट अथने बी नहीं तो, गडिर भी लीत एस, देदी च्ढबार इस्छो जीक नी टागद पन्तगर्द आप ज़हान ताई धोड़। खीवाय ही ठुमत कहाँ था। पम्तगर आब भगुड़ और प्रकार की होती हैं। दीवाय आप जीवाय आप निज़े । तीवाय अप वल्ँब उण्ःता कहा। अव आाँ बाप करेंगी की मेंतल हेल्त, पोजतिफ अरनेगिटिः दोई प्रकार की होति हैं अद आद या हाई ज़ोग प्रकार की होती हैं? जब एक अज़ान मेंटल हेल्दी होता हैं वो ठोए था मैं ल्या geworden तो नहीं का outer system केता भाई और देखासक लिए एक ने � 가격i horse ऐ्याप एक सस्व्थ यहा परद्य मेंतजम ज случае शिजत फाँा अंग्ठन मेंगित क pairs of greater mental health, तो आसी प्रlik ता Krishna has confused feelings. यरलो असा स्व्थ पाती सूए। वहा из आपक नजो से, ञीईन कर meinerumbers सकनौस, foundational eyes shots द SMS of someone isさん's laud in life. यह तो वो आ़दी की प्रजाद्या, लोग, वो अखिर क्यां जाद्या। हम अगर जीता मेंगवी सुड़। मैरू अगर लोग पास दोगास मेंगवी सापात्ना है अज्यज्ते कोई साभवाठी थी सब खाल्गाश्वाल तो, विस्ऩमावाछ़ा बतिघी का अज्प्ाावाछ़ाई। अज्प्शाम् ज्वाष्वाच्वाट, अज्प्शाम््ःदा। अज्प्वाछ़ा सगी जबावाज़्ा ईख्डवाज्बाझा, आप आप यह दीशा़़़़, सकिद्जोफरेनिया पोस्ट्ट्रमातीक स्ट्ट्टेश दीशा़़़, उज़र्द्य का जाथा है, पानिक अटक्स, स्ट्ट्यस कई है तरेईगने पुछ थाद्रूं़। सब से कोमन इन में से हैं दिप्रेशिन, दिप्रेशिन is a serious illness where a person needs medical help. अब होता कै है दिप्रेशिन के अंदर, it is basically a mood disorder. इस में इनसान बहुत ही लो मुड में रहता है, उदास रहता है, he feels like crying all the time. उसका मन करता है कि वो एक कम्रे में बेटे, अंदेरा करके किसी से बात ना करे, he loses pleasure in his normal activities, जो काम उसको पहले करने अच्छ लकते थे, जैसे कि स्पोट्स खेलना, मूझिक सुन्ना, dance करना, अब वो उनको करना पसन नहीं करता, he will start having memory loss, loss of concentration, और भी अने साँईन्स है, जैसे कि एकसेसिव वेट गेन होना, या वेट लूज होना, नींद का पैटन चेंज होना, नींद बहल जाडा आना, या बहक कम आना, if you think that more than 15 days of your love ones are happening, that means he has started having depression, उसे दोक्तर के बाज जल दीजल लेके जाना जाएए, ताकि आप इसका इलाज करा सकें, अब अब अगर इसको हम अन्त्रीटट चोर देतें, दिप्रैशिन को तो होता क्या है, if it is left untreated it can lead to suicidal instincts, because depressive patients के अंदर, ये खुब पया जाता है, कि उनका मरने का मन करता है, आप गर दश में से ना ईन्सान जब भी सुसओ़ट कमिट करते है, हमेिशा ख्लू छोरते है कि उनको सुऽ़ट करना और था, how we will know that they have such feelings in their mind? ॐ अट्कषर ये भोते हैं की मीरर YéSA DV gapsary bahtayen souvenir दीने का मन न不�् meidän jina kaa mani L batta अपrix nostro bhi kache � sickle zhaal k一下म un-master बेकार के न बैंळ तरा। kein kitra hum GLAA ॐ द rab Jaal अगर दवाईयागणis saal aur कुई कुई फायम लिम भरisaan sen ka koi  défin रच्छनद आप सब than  इसी जीजे लग्षन शू खण रा है? you should immediately take him to a psychologist or a psychiatrist, and you can save someone's life. यब बज़ूठी है एक तो यह उएक नोर ना क्याजाये यब रचनों को। and you can save someone's life. ये बहुत ही ज़ूरी है, कि इसको एक नोर ना किया जागी ये लक्षनो को बहुत ही द्यान रखना जागी. अब मैं आपको एक तेखवे मेसच देना चाहूंगी. कि अगर आप अप अपनी मेंटल हेल्त को तीक रखना चाते हैं, प्रवेंट करना चाते है, अपने आपको मैंटल दिसवाडर से, तो आप क्या कर सबते हैं? सब से पहले यो शुड तिंक गुड, भी पोजटिग लिए लाईप, अपने आपको प्रेजन्ट में जीना शुडूकरो, भी मैंट्फूल, मैंट्फूल होसपेटल पताला में रोस मुन्टे तु साथटेए टैन्थब्ती तु वान्थब्ती अग्टीम होतीूं, अगर आपको इन में से कोई बी एसस सिंटमस हैं, if you want to do any counselling for your loved ones, you can contact me at Manipal Hospital. Thank you.