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夜のヨガ (フルレッスン!)

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Published on Nov 4, 2012

自宅で気軽に450本のヨガレッスン受け放題!→http://www.yogalog.jp/

インストラクター:森 由希子

1日の疲れを、心地良くほぐしてゆきましょう。
疲れが溜まりやすい肩周りや腰、そして脚のむくみをスッキリと取り除き、心身の緊張もほどいてゆきます。 後半のポーズは、大地に身を委ねて、心身ともに深いリラックスへと導きます。

祝!再生回数200万回突破!!
それぞれのプライベートな空間で、同じレッスンを受けているヨギ仲間が日本全国に沢山いるということですね♪
自宅ヨガがどんどん広がっているなぁと実感できて嬉しいです。
最近You-tubeを見て登録したよーという方が多数いらっしゃいます。
ぜひこれからもマイペースにYogalogを続けて下さいね。

毎週新しい動画をアップ!チャンネル登録しよう♪
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450本の本格ヨガレッスンを今すぐ受けましょう!
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