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Roller / patin todo terreno SKIKE cross, Mar del Plata, costanera, Argentina

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Published on Feb 1, 2010

Nuestro nuevo canal: http://www.youtube.com/user/crossroll...

Nuestras primeras salidas con el profe! Andar en Cross Skate es patinar con un par de SKIKE, SRB, Powerslide, etc. todo terreno sobre ruedas neumáticas (raramente se pinchan) y con bastones. Es un nuevo tipo de deporte integral equivalente al esquí nórdico, porque hace trabajar más del 90% de los músculos mientras entrena el corazón, mejora la circulación cardio-vascular y también protege articulaciones (gracias a sus ruedas neumáticas), ligamentos, tendones, siendo ideal para mejorar el equilibrio y el estado físico. Tienen un freno extraordinariamente eficiente, evitando así caídas innecesarias. No se requiere calzado especial (del 36 al 52 el mismo patín). Al día siguiente se sienten todos los músculos, pero SIN dolor, no como suele ocurrir con otros ejercicios o deportes. Son increíbles, aparte de ser muy divertido andar solo o en grupo!

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