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Respiración Abdominal contra la ansiedad

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Published on Oct 9, 2009

Esta técnica, Respiración Abdominal, sirve para controlar la ansiedad y disminuírla, ya que este tipo de respiración es contraria al estado de ansiedad. Mientras más se practique se hará automática; además si se convierte en hábitual estarás manejando mejor el estrés diario. mayor información: tel: 2733343-998551856 avatarr2000@hotmail.com

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