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所プラス

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Published on Aug 18, 2011

総合格闘技家としても有名な所英男氏率いる格闘技フィットネススタジオ「所プラス」。初心者専門のスタジオは少人数制でアットホームな雰囲気が人気です。「楽しく体を動かす」をポリシーに所氏自ら指導をするほか、各クラスの講師も経験豊富で丁寧かつ楽しく指導します。

格闘技の動きを音楽に合わせた格闘技エアロビクスからヒップホップダンス、シェイプヨガなどジャンル豊かなクラスを用意。バランスボールを使用した運動やストレッチなど、日常生活で使うバランス筋肉を呼び覚まし、本来の体の使い方を養います。またキッズダンスや幼児リトミックなどお子様向けのクラスや親子で受けられるクラスもあり、老若男女問わずたくさんの方から支持されています。

9月からは人気の加圧トレーニングクラスも開始される予定なので、「所プラス」の魅力を是非チェックしてみてください!

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